Olá Amores!
Como vocês estão? Hoje a Psicóloga Aline Brito, vai nos falar sobre consequências que são eficazes com os nossos filhos. Eu amo as dicas dela e você não pode perder pois ela está por aqui toda sexta-feira com super dicas.
As consequências mais eficazes começam com atenção generosa aos
comportamentos que você deseja encorajar.
- Atenção
positiva para comportamentos positivos: elogiar as crianças quando
você “vê-las sendo boazinhas” aumenta a probabilidade de repetir esse bom
comportamento no futuro. A atenção positiva também é uma coisa boa
para o relacionamento pai-filho, melhora a auto-estima da criança e é bom
para todos os envolvidos.
- Ignorar
ativamente: essa consequência pode parecer contra intuitiva, mas os
especialistas em comportamento infantil geralmente ensinam a "ignorar
ativamente" como uma estratégia eficaz de gerenciamento de
comportamento. Para ignorar ativamente, retire deliberadamente sua
atenção quando uma criança começar a se comportar mal. À medida que
as crianças aprendem que atuar não chama sua atenção, elas começarão a
fazê-lo menos. Um componente importante de ignorar ativo é dar
imediatamente uma criança a atenção positiva assim que ele exibe um
comportamento que você não quer ver, como sentar-se
calmamente. Obviamente, essa consequência deve ser usada apenas para
comportamento incorreto menor - ignorar ativamente não é apropriado quando
uma criança está sendo agressiva ou fazendo algo perigoso.
- Menus
de recompensa: as recompensas são uma forma tangível de dar às
crianças um feedback positivo sobre os comportamentos desejados. As
recompensas são mais motivadoras quando as crianças podem escolher entre
uma variedade de coisas desejáveis: tempo extra no iPad, celular, um tratamento
especial, etc. As recompensas devem estar vinculadas a comportamentos
específicos e sempre entregues de forma consistente.
- Pausas:
as pausas são uma das consequências mais eficazes que os pais podem usar,
mas também uma das mais difíceis de fazer corretamente. A próxima
seção do guia dá dicas aos pais sobre como fazer uma pausa bem-sucedida.
Exemplo: visando um comportamento específico
Defina um comportamento específico que você deseja atingir, por exemplo:
Pare de pular no sofá
Examine os gatilhos
Sua filha geralmente começa a pular no sofá quando você vai trocar a
fralda do bebê ou dar banho nele.
Solução possível: descubra maneiras pelas quais sua filha pode
“ajudar” você a realizar essas tarefas. A ajuda dela pode atrasá-lo um
pouco, mas dá a ela algo positivo para fazer - e faz com que ela sinta que
ainda está chamando sua atenção. Quando ela ajudar, elogie-a por ser uma
irmã mais velha tão boa.
Examine as consequências
Consequência ineficaz: Gritar: “Já disse isso um milhão de
vezes, Katie, você não pode pular no sofá! Por que você continua fazendo
isso ?! ”
Consequência efetiva: Envie para interromper imediatamente
Espero que essas ferramentas sejam úteis em seu lar, e coloco me à
disposição para esclarecer suas dúvidas e também sugestões de tema!
Até a próxima semana! Beijos!
Beijos! Beijos!
Nenhum comentário:
Postar um comentário